Het is nooit te laat om te zijn wat je had kunnen worden.

George Eliot

Individuele Therapie

Therapie gaat een laag dieper dan persoonlijke begeleiding of coaching. Op verschillende manieren kun je in het leven schade oplopen, door problemen in de kindertijd of door grote en kleine incidenten (trauma's). Het gevolg hiervan kan zijn dat je moeite heb met relaties, communicatie, intimiteit en problemen hebt op lichamelijk gebied. Op allerlei manieren kan je duidelijk worden dat iets in jou meer aandacht vraagt. In individuele therapie gaan we samen op zoek naar hoe je hier mee om kunt gaan. De therapie die ik geef is gebasseerd op de Primal Rebirth Therapie en verschillende principes van lichaamsgerichte Traumatherapie.

De Primal Rebirth Therapie is een door het Aumm Instituut (www.Aumm.nl) ontwikkelde groeitherapie. In deze vorm van therapie staat het “innerlijke kind” centraal.

Het gaat hierbij om het kind dat je in oorsprong was met alle spontaniteit en levensvreugde. In het opgroeien heb je geleerd om te voldoen aan de eisen die aan je werden gesteld door opvoeders, school, enzovoort. Voor een deel ging dat ten koste van je oorspronkelijke kwaliteiten. Bij deze vorm van therapie ga je terug in de tijd. Je wordt je weer bewust van hoe het was. Met de wijsheid van het oorspronkelijke kind en de kracht van de volwassene van nu, kun je herstellen wat er voor jou "niet goed" is gegaan. Je heelt jezelf en je hervindt je oorspronkelijke kracht en vitaliteit. Om dit te kunnen bereiken werkt Primal Rebirth Therapie met diverse technieken. Steeds terugkerend hierin zijn je lichaam in beweging brengen, ademen en meditatie. Deze technieken helpen om, emotioneel, geestelijk en lichamelijk in contact te komen met herinneringen zoals angst, verdriet en boosheid waardoor heling kan plaatsvinden.

Voor wie?

Consulten praktisch.